ベビーリーフ (30)
[一口メモ] ●ベビーリーフ 栄養素：ベータカロチン、ビタミンＣ， カルシウムなど。 選び方：新鮮で葉がしゃきっとしているもの。 葉がとても柔らかく傷みやすいです。 購入したらすぐに食べましょう！！
●材料（2人前）： ベビーリーフ（1袋） 生ハム（適量） ・ドレッシング レモン（半分） オリーブオイル（レモンと同量程度） 塩（少々） ●作り方： (1) ベビーリーフを洗い、水分をよく切っておく。 (2) 生ハムを食べやすい大きさに切る。 (3) ボールにレモンとオリーブオイルを入れて よくかき混ぜておく。 (4) ベビーリーフと生ハムを混ぜて皿に盛る。 (5) 食べる直前にドレッシングをかけます。 是非、作ってみてください！！！
