春 菊
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春菊
 



●春菊

[一口メモ]----------

 ○ 冷蔵庫に保存する場合は立てて保存しましょう


[選び方]----------

 ○ 緑色が濃く、葉の先までみずみずしいもの
 ○ 葉が黄色っぽいものや黒いものは避けましょう



    


  2. 春菊の甘すっぱサラダ

 春菊の甘すっぱサラダ
 ●材料(4人前):

   春菊      1束
   春雨      40-50g
   ハム      適量
   きゅうり    1本程度

   【 ドレッシング 】
   うすくち醤油 大さじ1
   酢       大さじ2
   砂糖      小さじ2
   ごま油     少々

 ●作り方:

   (1) 春菊はさっとゆで2-3cmに切っておきます。
   (2) ハムときゅうりは 長さ3cmのせん切りにします。
   (3) 春雨は戻して、適当な長さに切り冷やしておきます。
   (4) 春雨、ハム、きゅうりを器に盛り付けドレッシングをかければ出来上がり

     ※ 春雨の長さはお好みで
       さっぱりとした味!
       秋らしくないでしょうか?たまにはこんな料理も・・・
       何となく昔なつかしい味です!


 


  1. 春菊の簡単スープ


春菊の簡単スープ  ●材料(4人前):

   春菊     1束
   卵      2個
   にんじん   1/2本
   鶏がらスープ 500-600ml
   
   塩、こしょう、しょうゆ 各々少々
   ごま油 があれば少々

 ●作り方:

   (1) 春菊はよく洗い4-5cmに切っておきます。
   (2) にんじんは2cmの長さでせん切りにします。
   (3) 鶏がらスープを煮立て にんじんを入れ柔らかくなるまで煮ます。
   (4) 卵を溶き入れ、春菊を入れてさっと茹でます。
   (5) 塩、こしょう、しょうゆで味を整え 完成です。

    ※ 春菊の軸はにんじんと一緒に先に茹でてもいいです(お好みで)
      最後にごま油を数滴たらすと味に深みが増します
      ちゃちゃっと出来る簡単料理です
      湯むきしたプチトマトやセロリなどを入れて具だくさんスープにしても
      いいのでは・・・

      色々アレンジしてみて下さい!!